A hipertónia az elhízás oka

Minél több tünet van jelen, annál nagyobb az egészségügyi kockázat.

Az életkor előrehaladta mindkét nemnél növeli a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát. A metabolikus szindróma kezelése A metabolikus szindróma több, egymással összefüggő anyagcserezavar együttes jelenléte, amelynek kezelése többféle — például vérnyomást, koleszterinszintet, illetve vércukorszintet csökkentő — gyógyszer kombinációjából állhat.

A kezelőorvos a gyógyszeres kezelésen túlmenően életmódbeli változtatásokat is javasolhat, melyek megfogadása alapvető fontossággal bír az egészségmegőrzés szempontjából.

A metabolikus szindróma gyógyszeres kezelése akkor lehet igazán hatékony, ha a beteg betartja a kezelőorvosa életmódra vonatkozó tanácsait. Az életmódváltás eredményeképpen csökkenhet a vérnyomás és normalizálódhat a szervezet anyagcseréjeaminek köszönhetően a későbbiekben akár egyes gyógyszerek elhagyására is sor kerülhet.

Az életmódváltás legfontosabb elemei a következők: Fizikai aktivitás fokozás a: napi minimum 30 perces közepes intenzitású testmozgás javasolt. Testsúlycsökkentés : százalékos testsúlycsökkentés hatására csökken az inzulinszint és a hipertónia az elhízás oka vérnyomás, ezáltal a cukorbetegség kialakulásának kockázata is.

• Krónikus hipertónia gyógyszerek
• Hormonzavar is állhat a magasvérnyomás hátterében
• Keress receptre vagy hozzávalóra A tévézés növeli az elhízott gyerekek vérnyomását Amerikai kutatók szerint a tévénézés nem csak kövérré teheti a gyerekeket, de a vérnyomásukat is megemelheti — derül ki az American Journal of Preventive Medicine legújabb kiadásából.
• A túlsúly és az elhízás prevalenciája hypertoniás betegekben eLitMed A hipertónia az elhízás oka Tartalom Magas vérnyomás és elhízás - Mit okozhat 10 kiló túlsúly?
• Magas vérnyomás - nem csak egy betegség, összetett probléma
• A magas vérnyomás mindenki által kivitelezhető, természetes módszerekkel is megelőzhető, javítható.
• Magyar Hypertonia Társaság - laikus On-line

Egészséges táplálkozás : fontos az egészségtelen zsírok és a só bevitelének korlátozása, javasolt minél több zöldség, gyümölcs, hal és teljes kiőrlésű gabona fogyasztása. Dohányzás abbahagyása : a dohányzás fokozza az inzulinrezisztenciátígy fokozza a metabolikus szindróma kockázatát is.

Stresszkezelés : a stressz negatív hatással van számos hormon szintjére, így az anyagcserére is. A metabolikus szindróma kialakulásának megelőzése érdekében a legfontosabb az életmódváltásra vonatkozó javaslatok követése. A metabolikus szindróma különböző életkorban A metabolikus szindróma civilizációs betegség, az elkényelmesedett életmód következtében egyre fiatalabb életkorban jelentkezik, akár gyermekeknél is kialakulhat. Ezért a gyermekek és fiatalkorúak számára hasznos lehet a televízió és a számítógép előtt eltöltött idő csökkentése, illetve a fokozatosan bevezetett sporttevékenység.

Ily módon megelőzhető, hogy felnőttkorukban metabolikus szindróma alakuljon ki. Mivel az időskor növeli a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát, az idős egyéneknek ajánlott fokozottan ügyelniük az egészséges életmód fent részletezett szabályainak betartására pl.

Zsuga Judit, általános orvos, klinikai farmakológus Ha Önnek metabolikus szindrómája van, vagy megjelent annak bármelyik komponense, akkor eljött az ideje, hogy határozottan változtasson az életmódján! A metabolikus anyagcserével kapcsolatos szindróma tünetegyüttes több, egymással összefüggő anyagcserezavar együttes fennállását jelenti. Valószínűleg az inzulin hormonra való csökkenő válaszképesség, vagyis a vele szembeni rezisztencia ellenállás az az alap, amelyen hosszútávon kifejlődik. A metabolikus szindróma tünetei a csökkent glükóztolerancia vércukorszint-emelkedésre való hajlama magas vérnyomás, az elhízás főleg a hasraa magas vérzsírszint és a magas koleszterinszint, amelyek már önmagukban is fokozzák a szívkoszorúér-betegség, a stroke és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét, együttesen azonban még jobban emelik a kockázatot és rövidítik az életet.

Várandósság ideje alatt ajánlott megkülönböztetett figyelemmel követni a szervezet cukorháztartásának alakulását, mert terhességi cukorbetegség gesztációs diabétesz alakulhat ki, ami a várandós anya és a fejlődő magzat egészségét is veszélyeztetheti.

Azoknál a várandósoknál, akiknek metabolikus szindrómájuk van, a terhességi cukorbetegség nagyobb eséllyel hogyan adhat fogyatékosságot magas vérnyomás esetén ki.