A magas vérnyomás nincs kórházban
Egészséges egészségügyi dolgozók nélkül nincs gyógyítás Hogyan érhető el fél év alatt tartós változás az életmódjukban a kórházi megterhelő munka mellett?
Testi-lelki egészségfejlesztéshez mit adhat egy intézmény? Erre kereste a választ komplex egészségkihívás programjában a Bethesda Gyermekkórház. A féléves egészséges életmód kihívás egy közös sportolással, az eredmények ismertetésével zárult a mai napon a gyermekkórház kertjében.
Személyes visszajelzések
A Bethesda Gyermekkórház az Egészségügyi Államtitkárság korábbi támogatásával egy új innovatív Egészségfejlesztési Programba kezdett, mely 3 pilléren alapszik, és hosszú távon szeretné megalapozni, hogy a magas vérnyomás nincs kórházban kórház dolgozói az ellátott betegeknek minél több segítséget tudjanak nyújtani a megelőzés és egészségük megőrzése érdekében. Ezzel a Kórház elköteleződött a fiatal generáció és rajtuk keresztül családjaik egészség-edukációja, egészségértésének fejlesztése érdekében a nemzetközi és hazai standardoknak megfelelően.
Összes cikkVárandósságVárandós tünetek és panaszokVérnyomás problémák Magas vérnyomás terhesség alatt
A program keretén belül kiemelt kezdeti cél volt a munkahelyi egészségfejlesztés, hiszen ahhoz, hogy a Kórház által ellátott gyermekeket és családtagjaikat kezelhessék, fontos, hogy előbb saját kórházi dolgozóink egészségét is támogatni tudják. Ehhez indult el idén tavasszal az Egészségkihívás program, amely segítséget nyújt munkatársak részére, hogy minél jobb egészségi állapotot érjenek el, és hosszú távon megőrizhessék testi és lelki jóllétüket.
Megjelent: Készült: A kezdeményezést továbbgondolva idén először, a Hypertonia Világszervezet kezdeményezésére május hónapot a vérnyomásmérés hónapjává nyilvánították. A program célja, hogy vérnyomásmérést végezzenek azoknál az egyéneknél, akiknél 1 éven belül ez nem történt meg.
A 6 hónapon át tartó programban a résztvevők 5 személyes kihívás közül választhattak, ebből an a táplálkozást, en a mozgásten a vízfogyasztásten az alvást és 6-an a dohányzásról történő leszokást választották.
Kialakítottam egy rendszert a más-más mozgásformához, figyelembe véve a munkabeosztást a szabadidőt és az egyéb körülményeket.
High Blood Pressure: When are Medications Needed?
Így rendszeressé vált a hat nap mozgás. Ezáltal jobb lett a közérzetem az egészségem.
Igyekszem rendszert vinni az étkezésbe, ez még folyamatban van. Tudatosan kezdtem élni a mindennapokat figyelve a környezetemre.
Mi okozza a magas vérnyomást?
Sokkal jobban tudok mások felé nyitni, kevesebbet vagyok depressziós hangulatban. Nyilván nem dobott fel a dolog, viszont megváltoztattam az étrendemet amit amúgy is terveztemtöbbet is mozgok, így 2 hónap alatt sikerült 5 kg-ot leadnom.
Külsős oktatóink is karitatív módon látták el feladataikat. Velkey György, főigazgató a sportos délutánon.
- Nemzetközi elismerést szerzett, és fennállása alatt az egyik legkeresettebb spanyol kórház lett az orvosi turizmusban.
- Magas vérnyomás: Mikor kell kardiológushoz fordulni a problémával? - Árvai-Barta MED magánklinika
- Koronavírus: 21 magyar halott, átlagéletkoruk 72 év - holisticvocalcoach.hu
- Videók a szív egészségéről
- Magas vérnyomás
- Teljes tartalom · Koronavírus kisokos
A program lezárásakor Dr. Egy életmódváltás nagyban segíti az egészségben eltöltött életévek számának növelését. Örvendetes lenne, ha a Bethesda programját máshol is átvennék.
A programban részt vevők átlagéletkora 39 év volt, és amire különösen büszkék, hogy a résztvevők 30 szervezeti egységet képviseltek, tehát a kórház majdnem minden részlegéről volt résztvevő.
A program a munkatársak egészségét hatékonyan tudta támogatni, ennek további bővítését és folyatását tervezi a kórház. A programhoz belső webfelület fejlesztés is történt, ami a monitorig rendszerhez is hozzájárult, valamint rendszeres edukációs anyagokat, hasznos cikkeket és heti vérnyomás emelése otthon osztott meg, hiszen fő cél a dolgozó egészségtudatos viselkedésének, attitűdjének és életmód váltásának tartós elérése volt.
Ez is érdekelheti:.
