Brokkoli szív egészségügyi előnyei, BioMenü BIO BROKKOLI por 125 g
Az útifűmaghéj használata, veszélyei és mellékhatásai Mi az útifűmaghéj? Az útifűmaghéj egy olyan formája a rostnak, mely az ázsiai plantago növénynemzetségbe tartozó útifű maghéjából származik. A héjak porrá őrölhetők, és az oldható rostok gazdag forrásává válhatnak. Az emésztőrendszeren belül az oldható rostok elnyelik a vizet, így lelassítják az emésztést és az ételeidben megtalálható különböző tápanyagok felszívódását.
Különösen hatékony a jóindulatú prosztata-megnagyobbodásban szenvedőknél, csökkenti a panaszokat, javítja a vizelési nehézségeket.
Olyan enzimeket és speciális poliszacharidokat tartalmaz, amelyek hatékony gyulladásgátlók, görcsoldók, egyben az immunrendszert is megerősítik a megfelelő védekezéshez, az ellenálló képesség növeléséhez.
Nőknél a hormonok termelését és az ovulációt is elősegítheti, alkalmazható menstruációs görcsök oldására, a ciklus szabályozására, illetve brokkoli szív egészségügyi előnyei kezelésére. Görögszéna Magja értékes természetes antibiotikum, kiváló általános erősítő szer.
Növeli a vörösvértestek számát, visszaadja a fizikailag lemerült szervezet erejét, jelentős mennyiségű csontképzést segítő D-vitamin-tartalommal is rendelkezik. Cukorbetegeknek különösen ajánlott rendszeres fogyasztása, II.
A növény hatóanyagai csökkentik az inzulinrezisztenciát, normalizálják a vércukorszintet, magas rosttartalma pedig késlelteti a cukor felszívódását.
Rendszeres fogyasztásakor a belekből nem szívódik fel a koleszterin és a zsír, védelmet nyújthat az érelmeszesedés, a szívbetegségek és az elhízás ellen. Számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, például magnéziumot, foszfort, vasat, rezet, mangánt és B6-vitamint.
Emellett olyan vegyületeket is találhatunkbenne, melyek elpusztítják a mikrobákat, csökkentik a gyulladásokat, jó hatással vannak a vércukorszintre is.
A benne található egyik hatóanyag, a diosgenin hatással van a szervezet öngyógyító és fájdalomcsillapító képességeire, emellett a görögszénában lévő egyéb vegyületek a gyulladásokat is csökkentik. Cink A legfontosabb szerepe az inzulin alkotórészeként a vércukorszint szabályozása.
- A párolt brokkoli jó a fogyáshoz - A brokkoli jó a fogyáshoz?
- Orrfolyás a magas vérnyomástól
- Mi az a 7 egyszerű szabály a szív-egészséges táplálkozáshoz? - Gyógyszerek és vitaminok
- A folát egészségügyi előnyei - holisticvocalcoach.hu
- A brokkoli szuperétel Milyen egészségügyi előnyei vannak a Kalóriatitkoknak
Emellett nélkülözhetetlen a kisgyerekek növekedéséhez, az egészséges spermiumok termeléséhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez és a sebgyógyuláshoz. Szerepe van a látás, a szaglás és az ízlelés fenntartásában.
Segíti a bőr tisztítását, megújulását, a teljes szervezet méregtelenítését, semlegesíti az ártalmas fémeket. A cink pótlása különösen javasolt 55 év feletti férfiaknak, akiknek jóindulatú prosztatanagyobbodása van, sportolóknak, influenzásoknak, valamint ekcémától, aknétól szenvedőknek.
Felhasználási javaslat:.