Helyes vérnyomásmérés szabályai
A karok és a lábak magas vérnyomása
Egyetlen vérnyomásmérés alapján senkit sem szabad magas vérnyomásos betegnek minősíteni! Mielőtt megmérjük a vérnyomást, meg kell győződnünk arról, hogy az illető a mérést megelőző fél órában nem ivott teát, kólát, kávét, energiaitalt, vagy egyéb koffein tartalmú italt, és nem dohányzott.
Cimkék Tudja, hogy milyen testhelyzetben, magas vérnyomás és szag napszakban, hányszor kell megmérni a vérnyomását, hogy a helyes eredményt lássa?
Egyébként hamisan magas értéket kapunk. Vérnyomást csak kiürített húgyhólyag mellett szabad mérni.
A mérést megelőzően a páciensnek legalább 5 percig kell pihennie egy számára semleges környezetben. Ez a környezet nem lehet zajos, semleges hőmérsékletűnek kell lennie, és olyannak, amelyben az illetőt nem éri izgalom.
Magas vérnyomás, és a vese elváltozásai, ciszták és daganatok (ujmedicina, biologika)
A vérnyomást csak az illető testi adottságaihoz illeszkedő méretű mandzsettával szabad mérni. A mandzsetta az, amit a karra tekerünk, és felfújjuk levegővel. Négy különböző méretű mandzsetta közül kell kiválasztani az adott személy számára megfelelő méretet.
A vérnyomásmérés ideje alatt nem beszélhet sem a vizsgáló személy, sem a vizsgált személy. A vizsgált személynek kényelmes karosszékben kell ülnie, olyanban, ami nagyon jól megtámasztja a hátát és a karját. Nem mérünk tehát vérnyomást pl.
- Magas vérnyomás szabályai, Mind a magas vérnyomás tüneteiről
- Kocogás magas vérnyomás fokozattal
- Magas vérnyomás - Hypertonia gondozás - Diabetes centrum
- A vérnyomás mérése, eszközök tippek a méréshez
- Gyógyítható-e a magas vérnyomás és hogyan
Ha ez a feltétel nem teljesül, akkor tévesen magasabb értéket forgunk mérni. A vérnyomásmérés alatt a vizsgált személy nem teheti keresztbe a lábait, mert ez tévesen magasabb értéket okoz.
A felkarnak a szív magasságában kell lennie, kényelmesen megtámasztva, enyhén behajlított könyökkel. Ha a kart alátámasztás nélkül feltartjuk, az tévesen magasabb vérnyomás értéket eredményez.
A magas vérnyomás csökkentése otthon
Minden esetben egymást követően legalább két-három alkalommal kell megmérni a vérnyomást, mégpedig úgy hogy az egyes vérnyomásmérések között legkevesebb egy-két perc szünetet kell tartani. A két-három mérés eredményéből kell átlagot számolni.
Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
A vérnyomásmérés megkezdése előtt a vizsgált személyt tájékoztatni kell arról, hogy többször is meg fogjuk mérni a vérnyomását, de ebből ne következtessen arra, hogy helyes vérnyomásmérés szabályai baj lenne a vérnyomásával. Ezt azért tesszük, mert ez az előírás, és mert több mérés eredményéből kell majd átlagot számolnunk. Ez további legalább nyolc kötelezően elvégzendő vérnyomásmérést jelent.
Heart Tonic csepp – vélemények, ár, összetevők, fórum, hol kapható, gyártó
Minden esetben meg kell győződnünk arról, hogy az illető vérnyomását nem befolyásolja aggodalom, izgalom. Tapasztalat, hogy az orvos látványa, az orvosi vizsgálat ténye már önmagában is, nagyon sok esetben magasabbra emeli a vérnyomást. Ha mindezek a feltételek teljesültek, és az illető vérnyomása — valóban szabályos méréssel is — magasnak tűnik, akkor a személyt ki kell képezni arra, hogy meg tudja mérni a saját vérnyomását.
A saját otthonában, zavaró körülményektől mentes környezetben. Az illetőnek az otthonában több napon át, naponta több alkalommal kell szabályosan megmérnie a vérnyomását, a mért értékeket helyes vérnyomásmérés szabályai kell jegyeznie, és ezekkel vissza kell mennie az orvosához ellenőrzésre.
Amennyiben a vérnyomás — a fentiek betartása mellett — minden kétséget kizáróan magasnak bizonyul, akkor első lépésként gyógyszermentes módszerekkel kell próbálkoznunk. Gyógyszerrel csak akkor indítunk, ha az illető állapota olyan súlyos, hogy elkerülhetetlennek tűnik az azonnali gyógyszeres kezelés.
Azt tapasztaltam, hogy az esetek többségében nem alkalmazzák a vérnyomásmérés szabályait, így a kapott mérési eredmények megkérdőjelezhetőek. Azt is tapasztaltam, hogy nagyon sok esetben már egyetlen vérnyomásmérés alapján is — szabálytalanul — magas vérnyomásos betegnek minősítenek embereket, és azonnal elrendelik számukra a vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedését. Ezért tettem közzé a fenti információkat.
Bremed BD8500
Talán sikerül megmenteni néhány embert attól, hogy hamis betegségtudattal éljen, és attól, hogy feleslegesen szedjen vérnyomás csökkentő gyógyszereket. Forrás: Facebook — dr. Lenkei Gábor This entry was posted in Egészség percek and tagged vérnyomás.
Ádám Nemes.
