Magas vérnyomás tanfolyam nincs vélemény, Vásároljon cytisine dohányzótablettákat. Kódolva a dohányzásról rybinskben


magas vérnyomás tanfolyam nincs vélemény

A magyarok negyede valamilyen szívbetegségbe hal bele, ami csaknem duplája az Európai Unió átlagának. A szívbetegségek három legfőbb rizikófaktora a magas vérnyomás, a cukorbetegségvalamint a dohányzás.

A megelőzésben természetesen nagyon fontos szerepet tölt be az egészséges életmód, a testmozgás, a helyes táplálkozás — de a Transzcendentális Meditáció gyakorlásával is rendkívül sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért.

magas vérnyomás tanfolyam nincs vélemény

Lássuk, hogy az egyes területeken hogyan javíthat a TM. A következő nagyon érdekes kísérletben a résztvevőket 3 csoportra osztották: az első csoport TM-et gyakorolt, a másik egy másfajta lazító technikát progresszív izomrelaxáció vagy PMRmíg a harmadik csoport elméleti oktatást kapott arról, mennyire fontos az egészséges életmód, és hogyan változtathatnák meg a jelenlegi életstílusukat.

A vérnyomást mérő kutatók természetesen nem tudták, ki melyik csoportba tartozik.

magas vérnyomás tanfolyam nincs vélemény

Három hónap elteltével a kutatók azt találták, hogy az egészségügyi oktatásban részesülőknél gyakorlatilag nem volt kimutatható változás. A relaxációs technikát gyakorló csoportnál volt némi csökkenés a vérnyomásban kb. Jelentkezés előadásra.

magas vérnyomás tanfolyam nincs vélemény