Vörösbor és szív egészségi vizsgálata, szív- és érrendszeri betegségek
Túl párás a lakásod?
A legegyszerűbb praktikák, még mielőtt megjelenne a penész A vörösbor sokak kedvelt itala, amit este kortyolgatnak, vagy étkezések mellé, például sült húsok mellé fogyasztanak.
Egészségügyi hatásairól viszont megoszlanak a vélemények - ez vörösbor és szív egészségi vizsgálata jellemző az alkoholra, amit félig viccesen, félig komolyan időről időre gyógyszernek kiáltanak ki. A szakemberek viszont mindenkit figyelmeztetnek rá, hogy a borivásban is mértéket kell tartani, mert a neki tulajdonított előnyöket gyorsan felülírhatják a nagy mennyiséggel együtt járó negatívumok.
A francia paradoxon megoldása? Valószínűleg sokan hallottak már az úgynevezett francia paradoxonról.
- A vörösbor jótékony hatása - Kollektív Magazin
- A hipertónia összes gyógymódja
- SÚGÓ A polifenolok egészségre gyakorolt hatásai A különböző növényekben több mint nyolcezerféle polifenolt ismerünk.
- Szerző: Schmidt Judit Lektor: Dr.
A kifejezés azt a jelenséget takarja, hogy a franciák, bár sok jelentős zsiradékmennyiséget tartalmazó ételt fogyasztanak, az étrendjük fontos részét képezik a sajtok és a vaj, mégis viszonylag jól állnak a szív- és érrendszeri betegségek tekintetében, holott ezeket már rég összekapcsolták a zsírokban gazdag étkezéssel és a magas koleszterinszinttel.
A látszólagos ellentmondást a kutatók egy csoportja a vörösborral magyarázta, de ma már leginkább az az álláspont, hogy az összességében egészséges életmód és a jó minőségű ételek előnyben részesítése lehet a titok nyitja.
Ettől függetlenül a vörösbor egészségügyi hatásainak kérdése időről időre előkerül, és előnyös tulajdonságokat is találnak a vizsgálatok során.
- Magas pulzus terhesen
- A vörösbor hatóanyaga védi az agyat szélütés esetén
- Pajzsmirigybetegségek bőrtünetei - prof. Balázs Csaba
- Napi egy pohár bor a cukorbetegek egészségére is üdvös hatást gyakorolhat
- Magas vérnyomás kezelésére szolgáló cikkek
- Cookie tájékoztató Milyen egészségügyi hatásai vannak a vörösbornak?
- A magas vérnyomás átmenete hipotenzióvá
Az ital viszonylag jó forrása a rezveratrol nevű, antioxidáns hatású vegyületnek, ami többek között a gyümölcsök, így a szőlő héjában található meg. Az antioxidánsok a sejtek öregedését, károsodását okozó oxidatív stressz csökkentésében segítenek, a zöldségek, a gyümölcsök és a magvak gazdagok benne.
Az oxidatív stressz egyebek mellett a daganatos elváltozások és a szívbetegségek kockázatát is megnövelheti. Az viszont könnyen belátható, hogy az egész szőlőszem több rezveratrolt tartalmaz, mint a vörösbor, és az alkohol sosem lesz egészségesebb, mint a nyers zöldségek és gyümölcsök.
Amennyiben az egyes alkoholtípusok között kell választani, a vörösbor többnyire jobb opciónak számít. A vörösbor lehetséges hatásai A vörösbort több kutatás is összefüggésbe hozta a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentésével, amit többnyire a vérnyomás csökkentésével és a jónak, illetve szívvédőnek nevezett HDL-koleszterin szintjének növelésével magyaráznak. Ezt erősítette meg egy es elemzés is.
Sok nemzetközi megfigyelés utal arra, hogy a rendszeres, étkezéssel kapcsolatos, kis mennyiségű alkoholfogyasztás, főleg a vörösbor ivása csökkenti az iszkémiás szívbetegség kifejlődésének esélyét: ezt jelzi a francia paradoxon vagy a mediterrán étrend Spanyolországban leírt szívvédő hatása. Sok alkohol rendszeres fogyasztása viszont kardiológiai szempontból is igen veszélyes: az alkohol okozta szívizom-károsodás jól ismert kórkép, és azt is igazolták, hogy már mérsékelt szeszmennyiség is gyakoribb pitvarfibrillációt okoz, mint az absztinencia. Ugyanakkor számos tanulmány jelezte, hogy az alkohol sok hatását sajátos U alakú görbe írja le: a teljes szeszmentesség és a sok alkohol elfogyasztása ártalmas, a mérsékelt szeszivás viszont egészségügyi szempontból nem kedvezőtlen. Az összesen 15 résztvevő életkora 45—64 év volt a vizsgálat kezdetén. Folyamatosan igen részletes egészségügyi, életviteli, szociológiai megfigyelés történik.
Ugyanakkor az összes ilyen tanulmány kihangsúlyozza, hogy mindez csak mérsékelt fogyasztás esetén érvényes. Az egyesület ajánlásahogy a nők maximum napi egy italt fogyasszanak, és ez alig több, mint egy deciliter.
A magas vérnyomás 3 evőkanál 4 kockázat alkoholfogyasztást kapcsolatba hozták a demencia alacsonyabb kockázatával.
Pontosabban azt a megfigyelést tettékhogy az alkoholfogyasztást kerülők, illetve a nagy mennyiségű alkoholt fogyasztók esetében nagyobb a valószínűsége a demencia kialakulásának, mint a visszafogottan italozóknál.
Melyek a szív- és érrendszeri megbetegedések legjellemzőbb tünetei?
Fontos megjegyezni, hogy az ilyen vizsgálatok többségénél még hiányoznak a hosszabb távú utánkövetések, amelyek talán valamivel megbízhatóbbak lennének. Ezenkívül a vörösborral kapcsolatban még felmerült a depresszió, az inzulinrezisztencia és nők esetében a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentése is. A cikk az ajánló után folytatódik Hallgasd az Intim Sávot! Podcastsorozatunkban dr.
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
Jenei Lóránd szülész-nőgyógyász szakorovossal beszélget Reiber Gabriella a női intimegészségről. Meghallgathatod a legfontosabb, várandóssággal kapcsolatos információkat, kitérünk arra, milyen ételekkel támogatható a női szervek egészsége, vagy hogy milyen betegségek akadályozzák a teherbe esést.
Az adások végén pedig a legérdekesebb olvasói kérdésekre válaszol a szakorvos. Promóció A szakemberek sokszor felhívják rá a figyelmet, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás is könnyen függőséghez vezethet, ami pedig már egy sor problémát hoz magával.
Nagy általánosságban kijelenthető, hogy ekkor a fentebb részletezett, feltételezett pozitívumok ellenkező előjelűvé válnak. A májkárosító hatás mellett ismert a depresszióra való hajlam növekedése, az idő előtti halálozás, a testsúlygyarapodás, az alvászavar, ez utóbbi kettő vörösbor és szív egészségi vizsgálata számos betegség rizikótényezői között szerepel. Meglepő lehet, de a vörösbor körülbelül kétszer annyi kalóriát tartalmaz, mint a sör.
- Magas vérnyomás érszűkítő cseppekből
- Milyen egészségügyi hatásai vannak a vörösbornak? | Gyógyszer Nélkül
- A vörösbor és a gyökfogó bioflavonoidok | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
- Fehér vagy vörös bor?
- Hogyan lehet tesztelni a szív egészségét
- Kakaó termékek A kakaópor 11 egészségügyi és táplálkozási előnye Az alábbiakban az interneten közzétett tudományos kísérletekkel és vizsgálati eredményekkel alátámasztott megállapítások találhatók, azonban ezek nem a termékeink vizsgálatából levont következtetések.
- Kerékpár a szív egészségéért
Míg egy deciliter sörben körülbelül 40 kalória van, a vörösborban 85, így a diétázóknak sem árt vigyázniuk vele. Összességében elmondható, hogy a mértékletesség a kulcs, viszont az alkoholra, a vörösborra sem ajánlott orvosságként, az egészségmegőrzés eszközeként tekinteni.
Cookie tájékoztató A resveratrol egészségügyi előnyei A vörösbor fogyasztása nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében, de csakis mértékkel fogyasztva. Számos értékes anyagokat tartalmaz ugyanis, amelyek megvédhetik a szervezetet az olyan egészségügyi problémáktól, mint diabétesz, szívbetegség vagy rákos megbetegedések.
Hogyan kezdődik az alkoholizmus? Az alkoholfüggőség nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem fokozatosan, hosszú idő alatt válik egészségügyi veszélyforrássá.
A vörösbor szívre gyakorolt hatása MTI megjelent: Temérdek tapasztalat és sok tudományos megfigyelés adatai gyűltek össze a mérsékelt- és nagyfokú alkoholfogyasztás egészségügyi hatásaival kapcsolatban, de kis mennyiségű bor megivására vonatkozólag eddig gondos vizsgálat nem történt. Olasz kutatók a vörösbor szívre gyakorolt hatását vizsgálták igen kis mennyiség elfogyasztása után.
Az első időszakokban még nem is láthatók előre a súlyos következmények, ám rengeteg haláleset köthető hozzá évről évre. Képek forrása: Getty Images Hungary.
