Zeneterápia magas vérnyomás
Craniosacralis terápia zuglóban | Sebaj Diagnosztikai és Fejlesztő Központ
Melyik az a gyógyszer, ami mellékhatások nélkül csillapítja a fájdalmat, nyugtat, segíti a koncentrációt és rendezi a vérnyomást? A zene.
Zeneterápia magas vérnyomás látta már? Mi történt? Borzasztó fáradtnak tűnt Demcsák Zsuzsa a Money or Love legutóbbi adásában - videó A muzsika áldásos hatását már az ókorban is ismerték és alkalmazták, és annak ellenére, hogy nem sikerült minden tekintetben tudományos módszerekkel igazolni, a mai napig része a gyógyításnak. Mi mindenben lehet segítségünkre a zene? Milyen hangszerek, milyen melódiák hallgatásával kúrálhatjuk magunkat?
A dallamok hétköznapi csodája. Nem kellenek drága műszerek ahhoz, hogy felmérhessük a zene hatását a lélekre: elég csak a dallamokra figyelő kisbabákra gondolni, vagy arra, egy érzelmes ária akkor is könnyeket csal az ember szemébe, ha a dal szövegét nem érti.
Harmat László – Tardy József: A gyógyító zene
Bizonyos kutatások azonban azt is alátámasztották, hogy a zene hat a lélegzésre, a vérnyomásra, az immunrendszerre, a hangulatra, sőt, befolyásolja az emésztést, tehát még fogyni is segíthet. Pláne, ha táncra is perdülünk a passzív hallgatás helyett.
Több megfigyelés, kutatás is alátámasztja, hogy a jól megválasztott muzsika még a beteg állapotán is javíthat, mivel csökkenti a félelem- és fájdalomérzetet. Pavlik Gábor arról is beszámolt, hogy a zenehallgatás hatására a szörnyű fájdalmat megélő égéssérültek is javulásról számoltak be.
A SOTE professzora szerint ebben nincs semmi boszorkányság: - Ha az embert a zene úgy ragadja el, hogy képes eljutni a rajongás állapotába, akkor a szervezetében endorfinok és dopaminok szabadulnak fel. Ennek tudható be, hogy a muzsikát kifejezetten alkalmazzák a fájdalomcsillapítás esetén.
Milyen fájdalomcsillapítók alkalmazhatók magas vérnyomás esetén. IBUPROFEN ALKALOID-INT
Ami nem azt jelenti, hogy pusztán a zenehallgatás hatására elmúlik a fájdalom. Mozart, mint multivitamin A zenét azonban leggyakrabban még mindig a lelki egészség karbantartására veszik igénybe az orvosok.
- Mi az APF és a magas vérnyomás
- Powerstate blog - Hirek es erdekessegek az eros vilagabol
- Egészség Archives - Oldal 30 a ből - Life magazin
- A zeneterápia alkalmazási lehetőségei
- Vérnyomás pulzus értékek
A modern pszichológia is épít a zeneterápiára, amelyet Magyarországon Pécsett oktatnak. A terapeuták képzésben dr.
A zeneterápia alkalmazási lehetőségei
Egy szorongó, szétzilált embernek valamilyen modern, kakofón zene nem biztos, hogy terápiás katarzist okoz. Zeneterapeuta barátaim szerint egyébként igazán gyógyító zenét Gyógynövénykeverékek a szív egészségére Amadeus Mozart szerzett.
Nos igen, az osztrák zseni muzsikájával kapcsolatban már annyi hír és városi legenda szárnyra kelt, hogy lassan a lábgombától az agytumorig mindent Mozarttal akarnak kúrálni. Tudományos módszerekkel azonban mindennek csak töredékét igazolták: például azt már egy as vizsgálat megállapította, hogy aki 10 percig hallgatta a as Köchel-jegyzék számú szonátát, jobban oldott meg olyan feladatokat, mint a papír felvágása, hajtogatása, mint azok, akik nem hallgattak zenét.
Később azt is igazolták, hogy ez a szonáta pozitív hatással van epilepsziás betegekre.
Please wait while your request is being verified...
De nem csak Mozart hozza lendületbe az agyunkat, más zeneszerzők műveinek hallgatása is segíthet a térbeli feladatok megoldásában. A zeneterápia magas vérnyomás előtti világ a biztonsága A tudósok azt is megállapították, nem kell zenei előképzettség vagy abszolút hallás ahhoz, hogy a zene hatást gyakoroljon ránk: neuropszichológiai kutatók szerint ugyanis a nem muzikálisnak vélt emberek is érzékenyek a zene iránt.
Mindenki agyában tárolódik alapvető zenei ismeret, és valamennyien hasonló módon dolgozzuk fel a zenét és a nyelvet. Sőt, egy kísérelt azt is bizonyította, hogy még a legkevésbé muzikális egyének is reagáltak — igaz tudat alatt — a hamis hangokra.
A kísérletet Stefan Kölsch lipcsei tudós végezte, aki szerint a zene eredetileg kommunikációs eszköz volt, és az is maradt, hiszen beszédünkben is megjelenik a ritmus, dallam, hangszín, márpedig ezek mind zenei fogalmak. Stark András pszichiáter szerint sem az a fontos, hogy a zene mindenkiből ugyanazt a hatást váltsa ki, de létezik egy alapvető, univerzális érzelmi hatás.
A nevetés gyógyít? A nevetés jótékony hatásai
Ez a nagyon korai anya-csecsemő kapcsolat, vagy akár még a méhen belüli szimbiotikus kapcsolatra hasonlít. A szavak előtti világnak a biztonságát, egybeolvadását, folytonosság élményét tudja megadni a zene. Álmatlanságra Beethoven, szívzűrre popzene Bár az nagyon eltérő, ki milyen muzsikát talál kellemesnek, szórakoztatónak, vagy melyik okoz nála katarzist, született néhány általánosnak tűnő megállapítás. A májfunkciónak — állítólag — jót tesz a fából készül hangszerek játéka, a szaxofon a vese működését serkenti, míg az idegeket a hegedű és a zongora nyugtatja meg.
A nem kifejezetten tudományos alaposságú cikkek szerint álmatlanság ellen Beethoven Holdfény szonátája, Bach csembalódarabjai; feszültségoldásra Mendelssohn, depresszió zeneterápia magas vérnyomás Vivaldi, és Gershwin segíthet.
LAM Extra Háziorvosoknak
De ártani biztos nem árt. Fejfájás, migrén esetén Mozart Esz-dúr szimfóniáját és A-dúr zongoraversenyét javasolják a szakértők — ezt jelen sorok szerzője magán tesztelte, mégpedig sikerrel. Szintén saját tapasztalattal is igazolt ettől persze nem biztos, hogy mindenkinél működik ,hogy a nyűgős gyereket Csajkovszkij Diótörőjével meg lehet nyugtatni.
Hogy ne csak a klasszikusokról essen szó: magas vérnyomás ellen Simon és Garfunkel: Bridge Over Troubled Water című számát javasolják, míg szívműködésre — állítólag — jótékony hatással lehetnek a country- és westerndalok, illetve a popzene. A szakértők abban is egyetértenek, egyetlen esetben lehet túladagolni a zenét: ha az ember túlságosan nagy hangerővel hallgatja.
Rajongsz a sportokért? Mi is! Exkluzív hírekkel, naprakész eredményekkel és izgalmas szurkolói tartalmakkal zeneterápia magas vérnyomás, hogy mindig képben legyél kedvenceidről! Extra ajánló.